❈ 如何活得快乐?怎样快乐?收获快乐的10个方法

  乐活精选   2019-3-9 19:57:09429  + 订阅  



如何活得快乐?怎样快乐?收获快乐的10个方法


    6、充满自信
    充满自信听起来容易,做起来难。幸运的是,你可以采取一些方法来获得自信。你要做的就是,让自己去做害怕的事情,并且找到让自己缺乏安全感的原因。
    7、克服消极思想
    我们都会时不时地产生消极思想,承认这一点也无大碍。同时,我们可以用意志力去克服消极的想法,不要和他人去比较,不要觉得自己不够好,也不要说别人的坏话。
    8、购买快乐
    没错,金钱可以买到快乐,但不是你想的那种花钱方式。比起购买豪车豪宅,把钱花在其他地方要更好,比如花钱在自己喜欢的兴趣爱好上,把钱投资在其他人身上,或者请好朋友去吃一顿大餐。
    9、让放假的快乐再飞一会
    没有人喜欢假期结束,谁也不能为此责怪我们。幸运的是,有一些方法可以让我们把假期的快乐带回家。把纪念品拿出来看一看,把拍的照片和录像带拿出来放一放,收集从酒店带回来的小物件,这些方法都可以让我们在从度假模式转换到日常模式的过程中感觉更加好一点。 
    10、不花钱就能收获快乐
    人们说,真正的快乐来自于内心世界。尽管有人认为这是老生常谈,但这的确是事实(即使做起来并不容易)。通过关注那些金钱买不到的东西来让自己变得快乐起来。可以从以下一些事情做起:除去你的职位,想想自己到底是谁;把家里打扫干净,练习冥想。
    编后语:快乐,是自开天辟地以来每个人都在寻找的东西。要想收获快乐并不容易,但也不是无能为力:有时候你需要欣赏眼前的事物,有时候你需要在生活中做出巨大改变。无论是什么方法,至少快乐是可以获得的,只是需要你努力一把而已

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