▷ 饭后一小时做这4件事会折寿!第一件很多男人都中招了...荐读

  视频好文   2019-11-15 6:43:0612      + 订阅   



饭后一小时做这4件事会折寿!第一件很多男人都中招了...荐读
 位置: 乐活人网 >> 美文视频 >> 视频好文 >> 正文

      话说,一根稻草压垮骆驼。隐藏在生活中的一些细节和习惯,可能会在不知不觉中摧毁你的健康。比如这些饭后的坏习惯。
      1、饭后吸烟
      饭后一小时做这4件事会折寿!第一件很多男人都中招了
      有人说:“饭后一根烟,赛过活神仙。”实际上,这种做法对人体造成的危害极大。       饭后人体的肠胃蠕动非常频繁,血液循环也随之加速,消化系统开启了充分的活动。假如在此时吸烟,全身组织尤其是肺部吸收烟雾的力度大大增加,导致烟雾中的有毒有害成分被大量吸收,会对呼吸和消化系统形成强烈的刺激。
      2、饭后喝浓茶
      饭后一小时做这4件事会折寿!第一件很多男人都中招了
      茶叶中包含许多单宁酸,如果在饭后喝浓茶,将使刚吃进去尚未消化的蛋白质与单宁酸相结合形成沉淀物,进而对蛋白质的吸收造成影响。
      此外,茶叶中的鞣酸等物质还会阻碍人体吸收铁元素。长期饭后喝浓茶容易引起缺铁性贫血。
      3、饭后唱卡拉OK
      饭后一小时做这4件事会折寿!第一件很多男人都中招了
      饭后胃容量会变大,血流量也随之增加,这个时候唱歌会导致隔膜下移,增加腹腔压力。轻则会引发消化不良,重则可导致肠胃不适等症状。
      因此,最好在饭后约1小时再唱卡拉OK,此时食物已经消化得差不多,或者也可以先唱歌再吃饭。
      4、饭后开车 
      饭后一小时做这4件事会折寿!第一件很多男人都中招了
      出于消化的需要,饭后人体的血液主要集中到了胃部。如果进食后马上开车,大脑和胃肠道两者的供血都无法得到充分的保障,容易出现困顿、嗜睡和反酸、腹胀等不适症状,引起胃肠功能失调。
      因此,餐后不要马上开车,最好休息20分钟至1小时再开。



爱心传递,继续浏览...订阅 小视频 微短片 生活窍门   更多...类似于“饭后一小时做这4件事会折寿!第一件很多男人都中招了...荐读” 想评论?那就快✍写留言✍吧☺


  • 爱心传递,继续浏览...订阅 小视频 微短片 生活窍门
    想评论?那就快✍写留言✍吧☺
      写留言 说点什么吧...
    (已启用过滤功能,违规言论不予显示)

    订阅 小视频 微短片 生活窍门





    【免责声明】本站重在学习和交流.站内视频图文不代表本站任何观点,其真实性由读者自行考证.本站不承担由此引起的任何法律责任!我们致力于保护作者版权,部分作品来自互联网(或图文无关),无法核实其真实出处,如有异议,请联系heze0530&126.com(&换成@)第一时间删除;向原创作者表示谢意!鲁ICP备11022156号