❦ 这三种食材是肝的救命钥匙,每天吃一点,清洗肝毒,肝脏更健康(81↑)
换个思路
记住本站...请加QQ/微信 2226960093 或手机(选择)扫码...带走看:
 

    现在的人为了追求所谓的“五子登科”:车子、房子、票子、女子、孩子。很多人改变了作息和生活习惯,但是这些无意间的行为却伤害了肝脏,或许肝脏不知道疼痛,但是你脸上的痘痘,气色变得暗黄等现象,就是肝脏告诉你它“受伤了”,就应该注意了。我们可以通过一些食疗来修复肝脏是,食疗是现在最绿色健康舒服安全的养生方法了。
    一、桑葚干
    桑葚干本身富含多种人体所需营养物质和元素,长期食用也是可以有效的养护肝脏,帮助肝脏排出毒素,同时也是能给身体带来一定的滋补。
    二、丁子香红茶
    丁子香红茶含有生物碱类、矿物质、茶多酚类、氨基酸类等营养成分,能促进身体血液循环,促进毒素排出体外,阻隔病菌对肝脏的入侵,促进肝细胞修复,对肝脏细胞有明显的保护作用,能养护肝脏健康。
    三、草莓
    肝火旺盛一定要多吃草莓,草莓不光是颜值高,还是去肝火的高手。从中医角度讲,草莓性凉、偏酸甜,能养肝护肝,又因红色入心,可去心火。
    草莓中的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,还具有明目、排毒的作用。
<<<收起




 ● 本文二维码
扫码带走看...
 ■ 加微信,看更多...
加微信看朋友圈精选
频道导航:



【免责声明】本站重在学习和交流.站内视频图文不代表本站任何观点,其真实性由读者自行考证.本站不承担由此引起的任何法律责任!我们致力于保护作者版权,部分作品来自互联网(或图文无关),无法核实其真实出处,如有异议,请联系heze0530&126.com(&换成@)第一时间删除;向原创作者表示谢意! 鲁ICP备11022156号