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再忙每天也要做到的8件事,举双手双脚赞同!  

面对忙碌,我们或许有各种借口。但是,你总不能因为忙碌丢了健康。所以,再忙也要每天做到以下8件事。 1、早餐至少要有一个鸡蛋。 忙碌的现代人想坐下来吃一顿营养早餐,似乎是件很奢侈的事情,但专家提醒,

人高在忍,人贵在善,人杰在悟!  

得意时不要太狂妄,狂之则骄, 骄之必败,是失意的祸根。失意时不要太悲伤,悲之则馁, 馁则必衰,一蹶不振,是对生命的亵渎。 万事随缘,不可强求,顺其自然,随遇而安,方能有个好心情。 诸事,能为之则为

男人一生要记住的十句话,真的很重要!  

● 第一句:     不要在女人面前自以为是,不要低估看起来很软弱的女人。男人可以征服天下,最后却往往输给女人。   ● 第二句:   

百年老店熬粥的秘诀,不看你就亏了!  

1、浸泡:煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开。 这样做的好处:a、熬起粥来节省时间;b、搅动时会顺着一个方向转;c、熬出的粥酥、口感好。 2、开水下锅:大家的普遍共识都是冷水煮粥,而真正的

[经典]第一句话就可以打败你  

1、自己不做出点样子,人家想拉你一把、都不知你的手在哪里。 2、你若将过去抱的太紧,怎么能腾出手来拥抱现在? 3、人最值得高兴的事:父母健在、知己两三、盗不走的爱人。其他都是假象,别太计较。 4

忍辱柔和是妙方  

    憨山大师所著《醒世咏》:“红尘白浪两茫茫,忍辱柔和是妙方。”《佛遗教经》中告诫弟子:“能行忍者,乃可名为有力大人。若其不能欢喜忍受恶骂之毒,如饮甘露者,

养生一定不能贪吃,贪睡,贪玩,贪杯,贪看,贪财...  

贪吃  饮食讲究的是营养全面、平衡和科学搭配,暴饮暴食对人的身体不但无益,而且有害。营养专家认为,过量饮食可致大脑早衰。民间有句俗语“傻吃会吃傻”,恐怕就是这个道理。 贪睡 睡眠时间过

中年人的健康...说的太好了!  

1、什么是成功 当人到中年的时候,身体健康,略有积蓄,已婚,配偶体贴,孩子听话,有一份比较喜欢的工作,不必成名,也不必发财,不必老要看人眼色行事,做想做的那个自己,这就是成功。 2、什么是快乐

葡萄干+冰糖——咳嗽不用到药房!  

有一个小偏方,对咳嗽有用的,特别是小孩,就是用葡萄干加冰糖熬水喝,一天2-3次就可以,止咳不错,葡萄干还可以吃了。平时我自己只要感冒咳嗽就这样喝的,一般我不去吃药,效果不错的。 这几天我又感冒咳嗽,今

脚气,打呼噜,百年难遇的好偏方,值得收藏!  

现在脚气,脚臭在中国有30%以上的患者,也是最常见的皮肤病,下面给大家介绍几项偏方治疗脚气,脚臭的偏方。 脚臭主要是汗腺分泌物与细菌结合产生的一种臭味。 (一)白萝卜去脚臭 白萝卜半个,切成薄片

人在什么时候最明白?精辟!  

1、人在倒霉时最明白。   平时是你好我好大家好,大块吃肉,大碗喝酒,不分彼此,亲如兄弟。而一旦到了倒霉的时候,就会有人坐视不管,看你笑话,有人落井下石,趁火打劫。于是他就明白了谁是真朋友,&nbs

真是一篇好文章,值得收在手机里经常看,太经典了!  

人静时,躺下来仔细想想,人活着真不容易,明知以后会死,还要努力的活着,人活一辈子到底是为什么? 复杂的社会,看不透的人心,放不下的牵挂,经历不完的酸甜苦辣,走不完的坎坷,越不过的无奈,忘不了的昨天,

睡前不洗脸 总滴眼药水 10个用眼习惯引发眼疲劳!  

睡前不洗脸 总滴眼药水 10个用眼习惯引发眼疲劳!    眼睛是人身上最脆弱的器官。生活中,有很多事情会对它造成极大的伤害。了解这些危险有助于防患于未然,更好地保护双眼

从体重预知寿命长短  

调查显示,如果宝宝出生时的体重超过平均水平的话,那么,他的聪明程度也可能高出平均水平。这有科学依据吗? 医学界统计数据发现,过瘦的人的平均寿命比正常体重者的寿命略低,且因瘦子脂肪过少,相对更易发生

从肚脐眼形状看健康状况  

有没有病能从肚脐眼形状看出。肚脐是人体唯一一个可用手摸,用眼睛看到的穴位,肚脐眼在中医理论中又称为神阙穴。肚脐眼历来被医家视为治病要穴。因此,按摩或艾灸肚脐眼,可强体祛病。有专家指出,从肚脐眼形状还能

人生6件事:两件不能等,两件不能怕,两件不能选  

人生不能等的两件事 >>>> 强身健体 健康从身体的强健开始,深化到情绪的稳定,从而达至清明的智性与智慧。 经常锻炼身体,拥有一个强健的体魄是做任何事情的根基。

【荐读】人生路上五句话  

人的一生中,遇到贵人不容易,要明白为人处世的道理也不容易。这里有几句话,看了或许会让你终生受益。 第一句话   人生路上有三看:一看远、二看宽、三看淡。    看远   即寻找目标,

一辈子要学的生活经典  

1、要学会大事化小、小事化了,把复杂的事情尽量简单处理,千万不要把简单的事复杂化。掌握办事效率是一门学问,要控制好节奏。 2、背后夸奖你的人,知道了,要珍藏在心里,这里面很少有水分。当面夸奖你那叫奉

坐着时尽量保持脊柱处于直立姿势 缩短“四个距离”助你生活更健康  

人们在日常生活中已经养成了各种各样的小习惯,其中就有一些不良习惯,长期坚持会导致人体惹上疾病,严重的还会致癌。接下来小编为你介绍四个好习惯,如果你能够学会缩短以下四个距离,就能够为自身健康添砖加瓦。




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