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奶茶:女性心脏的隐秘杀手,千万注意!  

饮茶有益于心脏,但是最新研究提出,向提神的茶水中加入牛奶,会破坏茶的所有有益健康的成分,奶茶竟是女性心脏的隐秘杀手。 试验显示,虽然茶通过增加动脉壁的收缩能力提高了血流速度,但牛奶却完全阻碍这一有益健

有益健康的100条养生知识  

1、记住:睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21:00~早3:00。因为这个时间是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏,春夏不长,即第2天没精神。  2 一切药物对治病来说都是治标

养生需恪守的“九不过”原则  

    衣不过暖:穿衣戴帽不要过于暖和,也不可过于单薄,过暖容易感冒,过冷容易受寒。   食不过饱:吃饭不要过饱,粗细都吃,荤素相兼。   &nb

每天吃一次纤维食品...想长寿必知的20个吃饭秘密  

       天津营养学会名誉理事长付金如、北京中医药大学养生室教授张湖德、北京朝阳医院营养科营养师宋新等几位专家,一起总结出20

晚餐早吃少患结石,晚餐的三个禁忌  

早餐、午餐随便吃,所有的亏空就等晚餐补了。但是,你知不知道晚餐尽量别吃这些东西。而且大吃大喝之后也没有时间活动,这对身体损害很大。那么,如何吃晚餐更有利呢?   一、晚餐忌吃多:   晚餐适量睡得

最不靠谱养生传言...别再被忽悠了  

生活中从来不缺乏以讹传讹,尤其在如今的信息时代,谣言的产生和传播远远比辟谣来得更猛烈些。专家一一解读,让大家看清那些曾经“疯传”过的健康谎言,2015年就不要再轻信误传、上当盲从。 最耸人听闻:沐浴

学会这九句话,你就是成功者...  

1. 被恨的人没有痛苦,恨人的人却终将遍体鳞伤,所以, 绝不去恨人。 2. 缘分是本书,翻得不经意会错过,读得太认真会流泪。 3. 不同傻子争辩,否则就搞不

形象决定收入,形象就是这...看看自己是否对号!  

我们不能帮别人看像,但,我们自己看起来一定要像!今天这个社会99%的人以貌取人!包括我们自己! 形象到底是什么?形象,并不是一个简单的穿衣、外表、长相、发型、化妆的组合概念,而是一个综合的全面素质,

与人合作:人品第一,态度第二,能力第三...  

    在社会生活中,与人合作是难免的,选择怎样的人作为自己的朋友和伙伴,这是一个实实在在的值得思考的问题。     

12个少得病的生活秘诀  

    都说“细节决定成败”,健康也是如此。国内外诸多研究证实,只有生活中养成一些好习惯的人,才能少得病,甚至不得病,以下12个秘诀不妨试试。   每天两升水

如今的社会,如今的男人|如今的女人  

当今四大傻人 恋爱不成上吊的,没病没灾吃药的.合同签成无效的,看着手机傻笑的. 四大惹不起 喝酒不吃菜,光膀扎领带.乳房露在外,自行车骑八十迈. 人生四大悲哀 久旱逢甘雨,一滴,他乡遇故知,

娶妻顺口溜,现实又搞笑...  

农村到处是穷汉, 讨个媳妇真困难, 如今彩礼十几万, 其他花费还不算, 倾家荡产全抖完, 拉下饥荒谁来还? 父母围着农田转, 提起儿媳心发颤, 辛苦一年不上万, 只够人家金耳环。

医生送你20个健康秘密  

关于养生招数,没办法遏制铺天盖地的以讹传讹,至少从医生那里挖来这些健康秘密也算是种自我保护!   1、失眠是因为缺钙   理由:缺钙的恶果绝不仅仅是腿抽筋,健忘、走神、失眠也都是缺钙的副产物。因为

教大家一个快速清洁羽绒服的神奇方法!视频教你自制羽绒服清洁剂  

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智慧:手机被偷,一个短信让小偷跑步送回,高!  

智慧:手机被偷,一个短信让小偷跑步送回,高!        01. 一哥们在火车站附近手机被偷了,马上请朋友给自己手机发

让你充满自信的10个细节!  

身体的动作虽然细微,可却能在不经意间影响你的“精气神”。近日,美国“问他网”最新载文,告诉我们让人充满自信的10个细节。   ▲双眼直视前方。“低头看脚”会让人觉得“我不想与你过多交流”。因此,提醒

人生的5大投资,你投对了几个?  

1、人生第一大投资——人脉   人生最大的投资,不是房子,不是股票,是人。跟什么人交往,跟随什么人,交什么样的朋友,其实就是投资什么人,而这对人生的影响是最大的。钱不会给人机会,房子也不会,只有人会

经典收藏:十二步,人格魅力养成术  

1、微笑,一定要微笑     没人会主动喜欢肌肉僵硬的人!不管你是面试,还是相亲,哪怕在电梯间偶遇想要搭讪的帅哥,都要面露微笑。真正的微笑不是嘴角上翘那么简单,而是张弛有度地做肌肉运动。有研究发现,

心态不好,你注定是个弱者!(荐读)  

一、心态决定人生 一位哲人说过:“你的心态就是你的主人。”在现实生活中,我们不能控制自己的遭遇,却可以控制自己的心态;我们不能改变别人,却可以改变自己。其实,人与人之间并无太大的区别,真正的区别在于

夏季养生坚持过“八戒”生活!你造不?  

进入炎热的夏季,也是各种疾病的易发期,我们要做好日常的保健养生,这样才能健康的度过炎热的夏季.夏季养生,我们要坚持“八戒生活”。 一戒冷饮 很多人把冷饮当作降温的灵丹妙药,一瓶冷饮下肚,虽然能短暂




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