✔ 人生是场修行,脱层皮也要养成的8个习惯

  文视精选   2019-7-22 18:39:580      + 订阅   



人生是场修行,脱层皮也要养成的8个习惯
 位置: 乐活人网 >> 休闲生活 >> 文视精选 >> 软件信息

    抽烟是一种习惯,熬夜也是一种习惯,喜欢阅读、跑步,这些同样都是一种习惯。

    实际上,一个人是什么样的人,性格怎么样,人生是好是坏,往往就是由他身上大大小小,或好或坏的习惯所决定的。

    人生的结局,说白了就是身上好习惯和坏习惯博弈后的一种结果,好习惯越多,致命的恶习越少,那么人生的天平就向好的一面倾斜。反之亦然!

    莎士比亚有句话说得很直白:不良的习惯,会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。

    换句话说,不良的习惯就是一块让你的人生黯然失色,容易让你摔跟头的绊脚石。

    今天这篇文章,值得拥有的十大好习惯有哪些,而这也是你接下来要努力修行的方向。

    01

    好好吃饭,少熬夜,多运动

    健康无价,生命无价,没有健康的身体,就什么都没有了,这是人生的基础,也是最重要的。

    所以,不管你是什么样的出身,身处何种境遇,保重身体,让自己保持健康,都是首要具备的思维。

    在这种思维和意识之下,你要养成这些习惯:
    好好吃饭,细嚼慢咽,别把自己当牲口喂;
    饮食均衡,戒掉重口味,多吃蔬菜水果;
    每天多喝水,不要久坐,如厕时别看手机;
    少熬夜,请在十点前滚上床,关闭手机;
    多锻炼,保证运动量,别吃完就躺;
    定期体检,有病别拖;

    总之,要养成「保重身体」这样的大习惯,这是头等大事。

    02

    管好嘴,少抱怨,多做事

    前两天看刘德华的专访,有句话让人印象深刻,他说:

    我从入行那天起,就明白吵架是不能解决问题的,有什么好吵的呢!

    深以为然!

    不管是在生活还是工作中,请一定要管好自己的嘴巴,遇事别总是怨声载道,这样工作影响发展,生活影响质感。

    少一点抱怨,多一些埋头实干,问题是解决掉的,事情是干出来的,光在嘴上逞能的人,往往下场都不是太好。

    03

    保持情绪稳定,多做自我反省

    请努力做一个情绪稳定的成年人,遇事先处理好情绪,再处理问题,不要被情绪牵着鼻子走,不要做一个火药桶。

    情绪稳定,并不是忍气吞声,而是理智,是成熟。

    权衡利弊,知轻重,不让自己处于被动、尴尬的局面。

    有个小建议:每天晚上临睡前可花上几分钟时间对当日进行复盘,看看为人处事时有哪些地方处理的不好,思考更优的处理方法。

    长此以往,这样的小习惯会让你受益良多。

    04

    管理好时间,别在娱乐中荒废人生

    很坦白地讲,很多人的忙碌其实是因为低效而导致的,很多人的人生被娱乐给荒废掉了。

    一个人对时间的管理和掌控,往往都决定他能成为一个什么样的人,能有多高的成就。

    优秀和平庸的人,差距通常就在这个环节。

    请做好时间管理,别浪费最好的年华,很多事情都没办法回头的,错过就错过了,不会再拥有。

    建议你卸载掉那些可能荒废你人生,容易让你沉迷其中的娱乐软件。

    05

    列待办事项清单,做事不拖延

    有人工作效率总是不高,做事时常丢三落四,那么我希望你养成一个小习惯:列待办事项清单。

    晚上临睡前,列出第二天要做的一些事项,最好能将重要性和紧急程度都备注清楚。

    当天的事,一定要当天做完,别往后面推,如果你能做到这一点,你的人生肯定会慢慢好起来。

    06

    记账,树立正确的消费观

    好的人生,是需要钱托底的,而对于财富的管理就显得极为重要了,会管理财富和不懂管理的人,完全是两种人生。

    请养成记账的习惯,记录每一笔开支。

    当你真正开始记录和统计以后,明白自己的钱具体花费在哪里以后,你可能在消费习惯上会有不小的改变。

    你可能就会有意识地改善一些不良的消费习惯,从而确保自己能永远处于一个正确的、理智的轨道上行走。

    07

    少去低质量的饭局,学会独处

    社交很重要,朋友要交,人脉要积累,但请减少无效的社交,你不需要一场又一场的饭局,需要的是一次次有价值的遇见。

    有些饭局真的不必去,有些人真的没必要交往,甚至还要去远离,将时间和精力用来自我成长,用来陪伴家人,往往更有意义。

    另外,请你学会独处,低质量的社交,真的是不如高质量的独处。

    与其和一帮朋友出去买醉,怼天怼地到深更半夜,不如静下心来,看几本书,自学几款软件和技能来得实在。

    希望你能在那段静谧的时光里,努力雕琢出一个更优秀的自己。

    08

    有空多看书,坚持阅读

    最后一个建议你必须要养成的习惯:坚持阅读。

    俗话说:若有诗书藏在心,岁月从不败美人。

    如果你想提升自身的层次、修养、学识、谈吐、气质、心境,最好的方式就是阅读,这也是最廉价的方式。

    人生走到最后,你会发现:衡量一个人幸福和成功的标志,并不是金钱和权利,而是他的灵魂是否有趣,是否丰盈。

    这个习惯,将决定着你的人生质感。

    大作家马克·吐温有句话说得好,习惯就是习惯,谁也不能将其扔出窗外,只能一步一步地引它下楼。

    任何好习惯的养成,坏习惯的改善,都是需要一步步来的,都是需要慢慢引导的,所以请多点耐心,多点坚持。

    人生是一场修行,我们能收获怎样的人生,就看我们播种了怎样的习惯在身上。

    想要遇到一个更好的自己,这几个习惯即使脱层皮也要努力养成。

    作者简介:哈叔,青年畅销书作家,著有《决定你成功的不是情商,是逆商》,擅长用历史解构职场,文字接地气,简练精辟,深受当代年轻职场人的的喜欢。

爱心传递,继续浏览...订阅   小视频  微短片  生活窍门
想评论?那就快✍写留言✍吧☺


  • 爱心传递,继续浏览...订阅   小视频  微短片  生活窍门
    想评论?那就快✍写留言✍吧☺
      写留言 说点什么吧...
    (已启用过滤功能,违规言论不予显示)


    分享到 
     + 订阅   


     本 站 二 维 码 

    ☺ 手 机 扫 码 带 走 看 ☺
     >> 


    订阅   小视频  微短片  生活窍门


    【免责声明】本站重在学习和交流.站内视频图文不代表本站任何观点,其真实性由读者自行考证.本站不承担由此引起的任何法律责任!我们致力于保护作者版权,部分作品来自互联网(或图文无关),无法核实其真实出处,如有异议,请联系heze0530&126.com(&换成@)第一时间删除;向原创作者表示谢意!鲁ICP备11022156号