¶ 中了5点以上,说明你越活越年轻

  悦读鸡汤   2019-7-10 20:28:370  + 订阅  



中了5点以上,说明你越活越年轻

    这世上,没有谁能真的抵挡岁月的侵袭,但是,年龄只是一个数字,它永远只能界定一部分人,但有的人,却越活越年轻。

    仔细观察了很多越活越年轻的人,发现他们大都有这些特质。

    - 01 -

    拥有乐观的心态

    生活就像一面镜子,你对它的好与坏,最后都会被它用相同的方式反馈给你。

    当你把时间浪费在悲伤的时候,就一定会失去拥抱开心的机会。

    一个心态乐观的人,即便是生活给了她很多苦,她也能从那些负面情绪中解脱出来,去寻找积极的一面。

    而那些心态好的人,仿佛身上有一种魔力,就连时间也善待他们。

    还记得去年大火的那位旗袍奶奶吗?

    73岁依然穿旗袍、骑骆驼、走西藏、穿大漠,虽古稀之年,可身材匀称,体态优雅,背影胜似少女,岁月在她脸上留下的不是沧桑,而是自信和端庄。

    人生就短短几十年,每个人都会经历很多磨难,一份乐观的心态,就是最好的抗衰药。

    - 02 -

    定期清理不需要的东西

    生活最大的烦恼,就是会被一些不必要的人或者事,占据了时间和心情。

    有些人,错过就试着忘记,有些伤害,过了要学着自愈,有些东西,过期了就应该清理。

    不舒服的关系,要及时止损,不舒适的圈子,要及时远离,不要让那些已经消失的东西,再有能伤害你的机会。

    当你能勇敢断舍离那些不适合你、消耗你的东西,你会发现,生活不仅变得更美好,很多烦恼也不会再有。

    - 03 -

    一年至少要有一次旅行

    我们每天生活在这个钢筋水泥的城市里,为了生活忙忙碌碌,已经记不得有多久没有见过美丽的日出,没有和家人用心陪伴,没有和自己好好对话。

    旅行的意义,就在未知的旅途中,发现最真实的自己,最终找回那个疲累的自己。

    我们来到这世上,应该去看看远方的风景,更不应该玩个最初的自己。

    - 04 -

    和真爱你的人在一起

    检验一份爱情好不好,有一个万能的标准:当镜子里的你笑容越来越多时,那么毫无疑问,你一定爱对了人。

    这世上有一种幸福叫,你在我身边的时候,我从来没有羡慕过任何人。

    女人最好的保养品,就是一份真挚的爱情,当你爱对了人,你会越活越年轻,越来越热爱生活。

    而当你遇到那个对的人,就会发现原来时间并不可怕,在这份爱里,你收获了终极安全感,那么老不老去又有什么可怕的呢?

    - 05 -

    经常会和好朋友聚聚

    加拿大麦吉尔大学的研究者选取了近100项相关研究,包含了17个国家的近40万名参与者。

    综合分析结果显示:与朋友多接触,比只与家庭成员接触更为有益,长寿的可能性提高了约7%。

    世间最美好,莫过于有几个头脑和心地都很正直,而且合得来的朋友。

    - 06 -

    保持学习

    毕淑敏曾说:书对于女人的效力,就像睡眠。睡眠好的女人,容光焕发;失眠的女人,眼圈乌青。

    书籍是人类一生的好朋友,更是人类进步的源泉。

    读书的时候,人永远不会寂寞,许多人一退休后,就不再学习,什么新鲜事,他都看不惯,因此被人家讥讽老顽固。

    一个一直学习的人,一定不会被时代淘汰,而一个一直进步的人,时间也会对他格外宽容。

    - 07 -

    爱运动

    去年,明星吴尊和他爸爸上了一档节目,要不是看介绍,很多人以为这是一对兄弟。

    今年已经72岁的吴尊爸爸,无论是精力还是穿着打扮,一点都不像是这个年龄的,很多人爆料,这一家人都特别热爱运动。

    运动和不运动的人,差别不是一般的大。

    自然老去不可逆,但是自我管理却是一种能力。很多时候,人与人的差距,就是差在运动与不运动上。

    - 08 -

    不批判自己不了解的新鲜事物

    好奇,是最好的防腐剂,一个永远对这世界保持好奇的人,一定也有能力,抵抗生活的不如意。

    不论走到人生的哪一个阶段,愿你永远保持一颗好奇、年轻的童心!

    - 09 -

    爱美

    美丽,是一场长跑,它不属于某个年龄阶段,而是整个人生。

    二十岁活青春,三十岁活韵味,四十岁活智慧,五十岁活坦然,六十岁活轻松,七八十岁就成无价之宝,即使老,也要老得漂亮。

    即使白发苍苍,容颜迟暮,也有一颗爱美的心。

    - 10 -

    爱笑

    爱笑的人,运气不会太差。

    人这一生,热火烹油、鲜花着锦也好,生如蝼蚁、命若琴弦也罢,无论何时,都不应该失去笑对生活的勇气,都应当有一颗热爱生活的心。

    爱笑的人,不仅有生活智慧,更是一个宽容、睿智的人,生活有千般难,他们也能笑对。

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    古语:当有人问你借钱时,请记住这四句话,多份感情少个仇人
    啤酒倒进食盐里,解决了家庭里的烦恼,可惜知道的太晚!


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